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含 【补凉】 标签文章
  • 【家常美食】鲜炖银耳——营养美味的清补凉
    鲜炖银耳是一道非常受欢迎的营养美食,它不仅口感鲜美,而且具有很好的保健作用。银耳是一种非常营养的食材,它富含多种维生素和矿物质,尤其是胶质,能够增强人体免疫力和抗衰老能力。下面,我们就来详细介绍一下鲜炖银耳的做法。材料:1.银耳:50克2.瘦肉:200克3.胡萝卜:1个4.葱姜蒜:适量5.盐:适量6.料酒:适量7.清水:适量...
    [ 2023-08-02 18:16:16 ]
  • 三亚特色美食:清补凉的制作方法及营养价值
    清补凉是一道以凉粉、红豆、绿豆、花生、芝麻等为主要原料的传统甜品,是三亚地区的特色美食之一。它不仅口感清凉爽口,而且具有丰富的营养价值。本文将介绍三亚清补凉的制作方法及其营养价值。1. 清补凉的制作方法(1)准备材料主要材料:凉粉、红豆、绿豆、花生、芝麻、冰糖、水。辅助材料:椰浆、椰子肉、糯米球、薄荷叶等。(2)煮绿豆和红豆...
    [ 2023-11-22 06:20:41 ]
  • 海南小吃清补凉的做法:一道清爽解暑的夏日美食
    海南小吃清补凉是一道清爽凉甜的甜品,不仅口感好,而且营养丰富。它由芒果、椰果、红豆、糯米等多种食材组成,口感丰富,颜色鲜艳,非常适合夏天食用。下面就让我们来了解一下海南小吃清补凉的制作方法吧。一、主要食材1.芒果:一个2.椰果:适量3.红豆:适量4.糯米:适量5.椰汁:适量6.糖水:适量7.冰块:适量二、制作步骤...
    [ 2023-09-13 09:45:23 ]