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【家常美食】雪里蕻的做法大全,让你轻松掌握制作技巧!

来源:www.nykmshop.com 时间:2024-06-09 11:17:45 作者:第一美食网 浏览: [手机版]

  雪里蕻是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的生素C、生素B、钙、铁等营养成分,有助于增人体免疫力第 一 美 食 网。而且,雪里蕻的制作方法也非常简,可以用来炒菜、菜、腌制等多种方式。今天,我们就来一起学习一下雪里蕻的做法大全,让你轻松掌握制作技巧

【家常美食】雪里蕻的做法大全,让你轻松掌握制作技巧!(1)

一、清炒雪里蕻

  材料:雪里蕻、葱、、盐、油

  做法:

1.将雪里蕻洗净,去掉老叶子和根,切成小段备用;

  2.葱切末备用;

3.热锅凉油,爆香葱末;

4.放入雪里蕻翻炒,加盐调味即可第+一+美+食+网

二、酸辣雪里蕻

材料:雪里蕻、胡萝卜、辣椒、葱、、醋、糖、盐、油

做法:

  1.将雪里蕻、胡萝卜切成备用,辣椒切碎,葱切末备用;

  2.热锅凉油,爆香葱末和辣椒;

  3.放入雪里蕻和胡萝卜,翻炒均匀;

  4.加入醋、糖、盐调味,炒匀即可。

三、雪里蕻炒蛋

材料:雪里蕻、鸡蛋、盐、油

  做法:

  1.将雪里蕻洗净,去掉老叶子和根,切成小段备用;

  2.鸡蛋打散备用;

3.热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎成蛋饼备用;

  4.热锅凉油,爆香雪里蕻,加盐调味;

  5.将蛋饼切成小丁,加入炒好的雪里蕻中,翻炒均匀即可第一美食网www.nykmshop.com

【家常美食】雪里蕻的做法大全,让你轻松掌握制作技巧!(2)

四、雪里蕻炒肉

材料:雪里蕻、瘦肉、葱、、盐、料酒、生抽、油

做法:

  1.将雪里蕻洗净,去掉老叶子和根,切成小段备用;

  2.瘦肉切成,加入盐、料酒、生抽腌制15分钟;

  3.葱切末备用;

  4.热锅凉油,爆香葱末;

5.放入腌制好的肉翻炒至变色,加入雪里蕻翻炒均匀,加盐调味即可。

五、雪里蕻炖豆腐

  材料:雪里蕻、豆腐、葱、、盐、鸡精、水、油

  做法:

  1.将豆腐切成小块,雪里蕻切成小段备用;

  2.热锅凉油,爆香葱末;

  3.放入豆腐和雪里蕻,加入水,煮沸;

4.加盐、鸡精调味,炖煮10分钟即可nykmshop.com

以上就是雪里蕻的做法大全,不同的做法口感也会有所不同,大家可以根据自己的口味选不同的做法。同时,雪里蕻的营养价值很高,合各个年龄层的人食用,大家可以多多欢迎www.nykmshop.com

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