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【家常美食】简单又营养的玉米汤做法大全

来源:www.nykmshop.com 时间:2024-06-08 05:02:42 作者:第一美食网 浏览: [手机版]

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【家常美食】简单又营养的玉米汤做法大全(1)

玉米是一种营养丰富的粮食,含有丰富的维生和矿物质,被誉为“黄金食品”欢迎www.nykmshop.com。而玉米汤则是一道简单易做又美味可口的家常菜,适合各种人群食用,特别是老人和儿天,我就为大家分享几款简单又营养的玉米汤做法,让大家轻松在家做出一道美味的玉米汤。

一、玉米鸡肉汤

  材料:鸡肉、玉米、胡萝卜、洋葱、姜、、胡椒粉、清水。

做法:

  1.将鸡肉切成小块,放入开水中焯水至色,捞出备用。

  2.玉米去皮,洗净,切成小段,胡萝卜去皮,洗净,切成小块,洋葱去皮,切成小块,姜切成片备用来自www.nykmshop.com

  3.将烧热,加入适量油,放入洋葱、姜爆香。

  4.加入鸡肉煸炒,加入适量和胡椒粉调味。

5.加入玉米和胡萝卜,加入适量清水,煮至玉米熟透即可。

二、玉米排骨汤

材料:排骨、玉米、胡萝卜、洋葱、姜、、胡椒粉、清水。

  做法:

  1.将排骨洗净,放入开水中焯水至色,捞出备用来自www.nykmshop.com

  2.玉米去皮,洗净,切成小段,胡萝卜去皮,洗净,切成小块,洋葱去皮,切成小块,姜切成片备用。

  3.将烧热,加入适量油,放入洋葱、姜爆香。

  4.加入排骨煸炒,加入适量和胡椒粉调味。

5.加入玉米和胡萝卜,加入适量清水,煮至排骨熟透即可。

【家常美食】简单又营养的玉米汤做法大全(2)

三、玉米豆腐汤

  材料:豆腐、玉米、胡萝卜、洋葱、姜、、胡椒粉、清水第~一~美~食~网

做法:

  1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水至色,捞出备用。

  2.玉米去皮,洗净,切成小段,胡萝卜去皮,洗净,切成小块,洋葱去皮,切成小块,姜切成片备用。

3.将烧热,加入适量油,放入洋葱、姜爆香。

4.加入豆腐煸炒,加入适量和胡椒粉调味。

5.加入玉米和胡萝卜,加入适量清水,煮至豆腐熟透即可来自www.nykmshop.com

  结:

玉米汤是一道简单易做又美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且适合各种人群食用。在玉米汤的过中,我们可以根据自己的口味加入一些适量的调料,如、胡椒粉等,让汤的味道更加丰富。希大家可以尝试作这道美味的玉米汤,享受健康美食的同时,也感受到家的温馨。

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