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冬菇焖鸡翅,美味又营养的冬季美食

来源:www.nykmshop.com 时间:2024-06-11 10:29:01 作者:第一美食网 浏览: [手机版]

冬季是寒冷的季节,人们的身体容易到寒冷的侵袭,因此需要多吃一些营养丰富的食物来增身体的免疫力nykmshop.com。冬菇焖鸡翅是一道美味又营养的冬季美食,它不仅口感鲜美,还具有很多营养价值。面就给大家介绍一冬菇焖鸡翅的做法窍门。

冬菇焖鸡翅,美味又营养的冬季美食(1)

一、准备食材

冬菇焖鸡翅的主要食材有鸡翅、冬菇、姜片、葱段、、盐、鸡精、生抽、老抽、糖、清水和食用油。

二、处理食材

  1.鸡翅掉骨头,切成小块,用清水洗净,沥干水分备用原文www.nykmshop.com

  2.冬菇用清水泡软,掉蒂部,切成小块备用。

  3.姜片切成薄片,葱段切成小段备用。

三、烹步骤

1.将锅烧热,倒入适量的食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。

2.放入鸡翅煸炒至表面呈金黄色来自www.nykmshop.com

3.加入适量的,翻炒均匀。

4.加入冬菇翻炒均匀。

  5.加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  6.加入适量的生抽、老抽和糖,翻炒均匀第+一+美+食+网

7.加入适量的清水,待水开后转小火焖15分钟。

8.最后开大火收汁,将汁水收干即可。

四、注意事项

1.鸡翅在煸炒的时要翻炒均匀,以免煎糊。

  2.冬菇在泡软后要用清水洗净,以免有沙子来源www.nykmshop.com

  3.在加入调的时要适量,以免过咸或过甜。

  4.在焖的过程中要注意火,以免干水分。

  以上就是冬菇焖鸡翅的做法窍门,希望大家能够喜欢这道美味又营养的冬季美食。在冬季多吃一些这样的营养丰富的食物,可以增身体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生nykmshop.com

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