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海鲜菇炖鸡汤:一道营养丰富的家常美食

来源:www.nykmshop.com 时间:2024-07-10 12:29:44 作者:第一美食网 浏览: [手机版]

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海鲜菇炖鸡汤:一道营养丰富的家常美食(1)

  海鲜菇炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常美食。它不仅可以滋补身体,增强免疫力,还能够助调节胃肠功能,促进消化吸,是一道非常适合家庭食用的汤

  下面,我们来了解一下海鲜菇炖鸡汤的制作方第.一.美.食.网

材料准备:

1、鸡肉:500克

  2、海鲜菇:300克

3、姜片:5片

  4、葱段:适量

  5、盐:适量

  6、料酒:适量

  7、清水:适量

步骤:

  1、将鸡肉洗净,切成小块,用料酒盐腌制10分钟。

2、将海鲜菇洗净,切成小块备用。

  3、热锅加油,放入姜片葱段爆香。

4、将腌制好的鸡肉放入锅中煸炒至变色第~一~美~食~网

  5、加入清水,烧开后撇去浮沫,转小火炖30分钟。

  6、加入海鲜菇,继续炖10分钟。

7、加入适量的盐调味,炖5分钟即可。

  小贴士:

1、在腌制鸡肉的时候,可以加入一些生姜片料酒,这样可以去腥增香www.nykmshop.com第一美食网

  2、在炖的过程中,如果觉得汤太浓,可以适量加入清水。

  3、海鲜菇可以根据个人口味加入,也可以选择其他蔬菜进行搭配。

海鲜菇炖鸡汤:一道营养丰富的家常美食(1)

4、最好选择新鲜的鸡肉海鲜菇,这样口感更好,也更加健康。

  总结:

  海鲜菇炖鸡汤是一道非常营养丰富的家常美食,不仅味道鲜美,而且有滋补身体的功效第.一.美.食.网。在制作的时候,我们需要选择新鲜的食材,注意调味,这样出来的汤才会更加美味可口。望大家可以尝试制作这道美食,享受健康美味的味蕾盛

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