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【家常美食】全球美食食谱大全,让你轻松做出美味佳肴!

来源:www.nykmshop.com 时间:2024-07-11 08:02:03 作者:第一美食网 浏览: [手机版]

食谱大全做法

  随着人们对健康饮食的重视,越来越多的人开始关注自己的饮食习惯第~一~美~食~网健康饮食的基础就是自己动手做饭。在这里,我将为大家介绍一些简单易学的食谱,希望能帮助大家掌握健康饮食的技巧。

【家常美食】全球美食食谱大全,让你轻松做出美味佳肴!(1)

1. 番茄炒蛋

  材料:蛋2个、番茄1个、油量、盐量、葱花量。

  做法:

  1)将蛋打入碗中,加入少量盐打备用。

  2)将番茄切成小块备用。

  3)锅中加油,烧热后放入葱花煸炒出香味。

  4)倒入蛋液,煸炒成块状。

  5)加入番茄块,翻炒至番茄软烂KrV

  6)加入量盐味,翻炒均匀即

【家常美食】全球美食食谱大全,让你轻松做出美味佳肴!(2)

2. 红烧肉

材料:花肉500克、葱姜量、料酒量、生抽量、老抽量、糖量、盐量、水量。

做法:

  1)花肉切成小块,放入开水中焯水,去除血水。

  2)锅中加油,放入葱姜煸炒出香味。

  3)倒入花肉块,煸炒至表面微

  4)加入量料酒,翻炒均匀。

  5)加入量生抽、老抽、糖、盐,翻炒均匀。

6)加入量水,烧开后转小火,炖煮30分钟至肉变软来自www.nykmshop.com

7)收汁,撒上葱花即

3. 土豆炖牛肉

材料:牛肉500克、土豆2个、葱姜量、料酒量、生抽量、老抽量、盐量、水量。

做法:

  1)牛肉切成小块,放入开水中焯水,去除血水。

  2)锅中加油,放入葱姜煸炒出香味。

  3)倒入牛肉块,煸炒至表面微

  4)加入量料酒,翻炒均匀。

  5)加入量生抽、老抽、盐,翻炒均匀。

  6)加入量水,烧开后转小火,炖煮30分钟至肉变软第+一+美+食+网

  7)土豆切成小块,加入锅中,再次煮沸。

  8)收汁,撒上葱花即

4. 紫菜蛋花汤

材料:蛋1个、紫菜量、盐量、味精量、水量。

  做法:

  1)将紫菜泡软,切成小块备用。

2)将蛋打入碗中,加入少量盐打备用。

  3)锅中加水,烧开后加入紫菜块。

4)等水再次烧开后,倒入蛋液,搅拌均匀。

  5)加入量盐和味精味,煮沸即第 一 美 食 网

5. 酱爆茄

材料:茄2个、葱姜量、蒜末量、干辣椒量、豆瓣酱量、生抽量、糖量、盐量、水量。

  做法:

  1)茄切成小段,用开水焯水备用。

2)锅中加油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

  3)加入量豆瓣酱、干辣椒煸炒均匀。

  4)加入量生抽、糖、盐,翻炒均匀。

  5)加入量水,烧开后加入茄块,煮沸。

6)收汁,撒上葱花即

以上是几简单易学的食谱,希望大家能够掌握基本的做饭技巧,做出更多美味的菜肴第+一+美+食+网。同时,我们也要注意饮食卫生,保证健康饮食。

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