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月子餐点心的做法大全:妈妈和宝宝的呵护美食

来源:www.nykmshop.com 时间:2024-06-11 23:47:41 作者:第一美食网 浏览: [手机版]

  生孩子是人都要经历的一段旅程,而月子期则是母亲和宝宝需要特别呵护的时期欢迎www.nykmshop.com这个时期,母亲需要得足够的营养来恢复体力,同时也需要满足宝宝的营养需求。因此,月子餐的选择和制作就显得尤为重要。除了主餐外,点心也是月子餐中不可缺的一部分。下面就为大家介绍一些月子餐点心的做法大全,让妈妈和宝宝都能享受美味和健康。

月子餐点心的做法大全:妈妈和宝宝的呵护美食(1)

一、红

:低筋面粉200克,红泥适量,糯米粉100克,白糖适量,油适量

  做法:

1.将低筋面粉和糯米粉混合,加入适量的水搅拌成面团。

2.将面团揉成长条状,切成小块,擀成薄片第 一 美 食 网

  3.将红泥和白糖混合均匀,涂抹薄片上,卷起来。

4.将卷好的面团切成小段,用手压扁成饼状。

  5.平底锅中倒入适量的油,烧至六成热,放入饼状面团,煎至两面金黄即可。

二、黑芝麻糯米糍

  材:糯米粉200克,黑芝麻适量,白糖适量,水适量

  做法:

  1.将黑芝麻炒香,磨成细粉。

  2.将糯米粉和黑芝麻粉混合,加入适量的水搅拌成面团。

  3.将面团揉成长条状,切成小块,擀成薄片原文www.nykmshop.com

4.将白糖和适量的水混合均匀,涂抹薄片上,卷起来。

  5.将卷好的面团切成小段,用手压扁成饼状。

  6.将饼状面团放入蒸锅中,蒸15分钟即可。

月子餐点心的做法大全:妈妈和宝宝的呵护美食(2)

三、核桃糯米糍

  材:糯米粉200克,核桃适量,白糖适量,水适量

  做法:

1.将核桃磨成粉。

  2.将糯米粉和核桃粉混合,加入适量的水搅拌成面团。

  3.将面团揉成长条状,切成小块,擀成薄片CPjx

  4.将白糖和适量的水混合均匀,涂抹薄片上,卷起来。

  5.将卷好的面团切成小段,用手压扁成饼状。

6.将饼状面团放入蒸锅中,蒸15分钟即可。

四、蛋黄酥

:低筋面粉200克,猪油100克,鸡蛋黄3个,白糖适量,油适量

  做法:

  1.将低筋面粉和猪油混合,揉成面团。

2.将面团揉成长条状,切成小块,擀成薄片。

  3.将鸡蛋黄和白糖混合均匀,涂抹薄片上,卷起来CPjx

4.将卷好的面团切成小段,用手压扁成饼状。

  5.平底锅中倒入适量的油,烧至六成热,放入饼状面团,煎至两面金黄即可。

以上是几种常见的月子餐点心做法,除了这些还有很多其他的选择,如芝麻、绿豆糕等等。制作月子餐点心时,需要注意食材的新鲜和卫生,同时也需要掌握好火候和时间,以证点心的口感和营养。这个特殊的时期,让妈妈和宝宝都能享受美味和健康的呵护美食,是个家庭的任和义务。

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